INSPIRUJTE SE NÍZKOSACHARIDOVOU STRAVOU I V KOUZELNÉM ADVENTNÍM ČASE
Změňte zažité stereotypy a dopřejte si každý den jeden osvědčený a chutný recept!
INSPIRUJTE SE LOWCARB
STRAVOU I V KOUZELNÉM ADVENTNÍM ČASE
Změňte zažité stereotypy a dopřejte si každý den jeden osvědčený a chutný recept!
Znám to moc dobře!
Adventem se rozběhne koloběh shánění, uklízení, vymýšlení aktivit pro děti, obcházení atrakcí a jarmarků, schovávání a balení dárků, příprav a mnoho dalších aktivit, při kterých už vám nezbyde čas na sebe…
A co teprve čas na vymýšlení zdravých jídel…?
Jmenuji se Andrea a jsem obyčejnou mámou tří dětí. Má těhotenství však obyčejná nebyla, provázela je těhotenská cukrovka. Po třech (NE)sladkých těhotenstvích mi zůstala kila navíc a byl mi diagnostikován prediabetes (předstupeň cukrovky druhého typu). Nebylo to však pouze „zásluhou“ těhotenské cukrovky, ale celkově špatného životního stylu, který jsem vedla téměř celoživotně.
Začala jsem se aktivně zajímat o zdravý životní styl, praktikovat jej, propagovat a také se vzdělávat nejen v oblasti výživy, ale také v oblasti nastavení mysli či správného pohybu.
Stala jsem se nadšenou průvodkyní nízkosacharidovou stravou.
Jsou vánoce a proto je cena opravdu symbolická :-).
Za 24 unikátních receptů zaplatíte 99 Kč.
Kalendář je koncipován ke stravě, která denně počítá se 120 g až 150 g sacharidů. Proto mezi recepty najdete jak luštěniny, tak obiloviny i ovoce. Pokud se stravujete tak, že máte ve stravě sacharidů ještě méně, stačí snížit úměrně množství těchto surovin nebo je v některých receptech můžete vynechat úplně.
Napište mi na ajusa@soltis.cz