Nemáte v okolí nikoho, s kým byste si mohla popovídat o těhotenské cukrovce? Máte nějaké pochybnosti okolo diety? Nevíte si rady se složením jídelníčku? Nechce se Vám číst e-book a máte nějaké otázky ohledně těhotenské cukrovky?
Co bych dala za to, kdybych si mohla ve svých třech cukrových těhotenstvích zajít s někým stejně „postiženým“ třeba na kávičku. Probrat všechno, co mě při těhotenské cukrovce trápí, z čeho mám strach a jestli „to všechno“ dělám dobře.
A kdo že to jsem?
Jmenuji se Andrea a jsem obyčejnou mámou tří dětí. Má těhotenství však obyčejná nebyla. Všechna provázela těhotenská cukrovka.
Mám dar naslouchat. Už když jsem začala chodit na střední školu, zjistila jsem, že se mi lidé často svěřují se svými problémy, někdy ikdyž jsem to nechtěla 😀 (na zastávce MHD, v čekárnách u lékařů, atd.). I na praxi a následně v práci jsem mnohdy zastávala funkci vrby :-).
Vystudovala jsem střední zdravotnickou školu a následně radiologického asistenta na vysoké škole. Od roku 2006 pracuji na radioterapii a byla jsem na opravdu hodně dlouhé mateřské :-).
A právě trojitá zkušenost s těhotenskou cukrovkou mě zavedla novým směrem -> k dalšímu studiu nejen výživy, ale i celkového zdravého životního stylu a nastavení mysli.
Stala jsem se Průvodkyní výživou při diabetu a provedu Vás s klidem a pohodou prediabetem i těhotenskou cukrovkou.
- jak se léčí
- co se děje s Vaším miminkem
- rizika neléčení
- probereme spolu vhodné potraviny
- jejich rozložení do denního režimu
- jak správně vážit a počítat sacharidy
- seznam nevhodných potravin
- na co si máte dát pozor
- úskalí jednotlivých denních jídel
- můžeme si popovídat o tom, jak jsem řešila některé situace
- jak probíhaly mé porody s GDM
- probrat můžeme úplně cokoliv
- jak používat kalorické tabulky
- jaká pohybová aktivita může být pro Vás ta pravá a spoustu dalších otázek.
- náš rozhovor může probíhat bez kamery, pouze se zvukem k zajištění komfortní diskrétnosti
Vyrobila jsem pro Vás jednoduchý zapisovací deník k vytištění, přímo na míru potřebám ženy s GDM. Díky tomuto deníku budete mít přehled o tom, jaké byly výsledky měření, jaká byla dávka inzulínu a co jste zrovna jedla. Tištěnou plnou verzi tohoto deníku si můžete zakoupit zde>>.
Je dobré, když si jej vyplníte už před „Kávičkou“, abychom měly odrazový můstek k řešení potíží se stravou.
Bonusový e-book obsahuje 28 užitečných afirmací. Návod, jak s afirmacemi pracovat a jak si je sama můžete vytvářet sobě na míru. Díky afirmacím se Vám podaří lépe zvládnout těhotenskou cukrovku nejen psychicky a udržet se tak v dobrém rozpoložení až do porodu!
Tento plánovač si můžete vytisknout zvlášť na každý týden a zapisovat si do něj veškeré Vaše aktivity podle e-booku. Pomůže Vám rozvrhnout si lépe Váš čas.
Online rozhovor si cením na 390 Kč.
Abychom se zbytečně nezdržovaly, dostanete s předstihem dotazník, kde mi nastíníte, co Vás nejvíce trápí, abych se mohla co nejdůkladněji připravit. Tím pádem můžeme opravdu stihnout probrat úplně cokoliv.
Jasně, můžete si říct, že možná stejné informace, jaké Vám budu vykládat, najdete někde na internetu. Ano, fakta na internetu určitě najdete a možná už jste je i našla…
„Co na internetu a sítích nenajdete, jsou mé osobní zkušenosti.“
Projížděním internetu, facebooku, atd. strávíte podstatně více Vašeho času než půlhodinovým přátelským rozhovorem. Není lepší si tento drahocenný čas ušetřit a věnovat jej Vašim dětem? Partnerovi? Sama sobě?
Nedílnou součástí „Kávičky“ jsou i velice hodnotné bonusy, které se zvlášť koupit nedají.
Online setkání bude probíhat na aplikaci Zoom, Google Meet nebo Teams. To se domluvíme v již zmíněném dotazníku.
💡 Věděla jste, že hodinová online konzultace s výživovým poradcem stojí okolo 1000 Kč, osobní lekce ve fitku cca 800 Kč a sezení s psychologem kolem 1000 Kč?
Pokud si potřebujete o GDM s někým popovídat a vyřešit běžné věci, na které Vám Váš lékař nebo nutriční terapeut nedokáží odpovědět (nebo nemají čas odpovědět), neváhejte a objednejte se u mně na Kávičku s Andreou!
Po vybrání termínu Vás systém přesměruje na vyplnění objednávky a vyzve k zaplacení. Do e-mailu Vám po zaplacení přijdou bonusy a dotazník k vyplnění, který je nutné odevzdat alespoň 24 hodin před sjednanou Kávičkou.
